Trà hoa nhài không chỉ được dùng để thưởng thức. Mà đây còn là loại trà được nhiều người dùng để chăm sóc sức khoẻ và dưỡng nhan rất tốt. Vậy trà hoa nhài có những tác dụng ra sao mà được nhiều người uống đến như vậy? Cùng Farm24h tìm hiểu nhé!

2. Công dụng của trà hoa nhài

• Uống trà hoa nhài hàng ngày giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ quá trình ức chế các mô mỡ trong cơ thể.
• Trà hoa nhà giúp thanh nhiệt và tăng cường sức đề kháng cơ thể.
• Hỗ trợ cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn có hại gây bất lợi cho sức khỏe.
• Một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra chất Methyl jasmonate và Cis-jasmone có trong hoa nhài có tác dụng chống ung thư tuyến tiền liệt.
• Trà hoa nhài có thể điều tiết sự chuyển hóa Glucose, việc này rất hữu ích trong việc ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh tiểu đường.
• Ngoài những công dụng trên, trà hoa nhài còn có công dụng tích cực khác là giảm sự khó chịu của bệnh viêm khớp mãn tính và đau khớp. Các chất chống viêm do hoa nhài tiết ra có thể làm giảm sưng và viêm khớp bằng cách ức chế sự oxy hóa tế bào.

3. Cách pha trà hoa nhài

Chuẩn bị:

• Dùng 10 đến 12 bông nhài, thơm ngát và không bị nấm mốc, mối mọt.
• Dụng cụ pha trà: ấm trà, chuyên trà, chén uống trà, xúc trà
• Nguyên liệu pha trà: trà hoa nhài, nước lọc tinh khiết

Cách pha:

• Cho trà hoa nhài đã chuẩn bị trên cho vào trong ấm trà 200ml
• Đánh thức trà: rót một chút nước sôi ra ấm nhằm giảm nhiệt độ của nước xuống còn 90 độ.
• Ủ trà thêm nước ở nhiệt độ 90 độ C, hãm trà trong khoảng 2 phút – 5 phút
• Thưởng thức trà, uống trà hoa nhài khi còn nóng.

4. Lưu ý

Trà hoa nhài không tráng trước khi uống vì trà hoa nhài dễ bị bay hương, sẽ làm mất vị thơm tự nhiên của hoa nhài. – Lượng trà hoa nhài với nước phải vừa đủ so với số lượng người thưởng thức. Như vậy trà hoa nhài sẽ không bị chín nhừ và không mất đi hương vị, tránh bị nồng. Trà hoa nhài có thể pha nhiều lần mà vẫn giữ được hương vị và màu nước như đầu.