Cây Giảo cổ lam là một loai cây thảo dược thân thảo xếp vào nhóm dược liệu Đông y. Loại cây này có ở nhiều quốc gia khác nhau và mỗi nơi lại có một tên gọi riêng biệt. Ở Trung Quốc chúng được gọi là thảo trường sinh, ở Nhật Bản lại gọi là phúc ấm thảo, còn tên khoa học của cây là Gynostemma pentaphyllum.Cùng Farm24h tìm hiểu nhé!

1. Giới thiệu trà giảo cổ lam 5 lá

Giảo cổ lam 5 lá hay còn được gọi là ngũ diệp sâm hay sâm 5 lá. Dây nhỏ, khi tươi nhấm có vị đắng. Thường mọc ở các vách núi có độ cao 1000m so với mực nước biển. Và đây cũng là loại giảo cổ lam tốt nhất. Được cả thế giới sử dụng rộng rãi, ở các nước châu Á như Trung Quốc và Nhật Bản họ chỉ sử dụng loại giảo cổ lam 5 lá.

Giảo cổ lam 5 lá đây là loại được đánh giá là tốt nhất trong các giống của loại cây này. Chúng được còn được nhiều nơi gọi bằng cái tên là sâm 5 lá, bởi tác dụng đặc biệt và mùi thơm nhẹ nhàng, thoang thoảng như sâm. Lá khi được đem đi phơi khô cũng được pha trà, sắc nước uống, khi nếm thử sẽ thấy hơi đằng nhưng càng về sau càng ngọt thanh.

Trà giảo cổ 5 lá

2. Công dụng của trà giảo cổ lam 5 lá

• Trị cao huyết áp, mỡ máu ổn định đường huyết
• Bảo vệ gan
• Giảm căng thẳng, mệt mỏi
• Giảm lượng Cholesterol xấu và ngăn ngừa mắc bệnh về tim mạch
• Chống khối u
• Giảm béo và kiểm soát cân nặng.

3. Một số cách dùng trà giảo cổ lam 5 lá

Sử dụng giảo cổ lam hàng ngày như một loại trà:

Liều lượng 50-60g/ngày (Chia ra 3 ấm, mỗi ấm 20g chia để dùng trong ngày).

Khi dùng bạn nên tráng giảo cổ lam một lần bằng nước sôi cho hết các tạp chất, như thế sử dụng trà sẽ thơm ngon hơn. Pha 20g trà với 400ml nước, đợi khoảng 20 phút cho trà ngấm là có thể sử dụng được.

Nếu sử dụng giảo cổ lam kết hợp thảo dược khác:

Tùy từng loại thoải dược kết hợp như xạ đen, cà gai leo để giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng chống được ung thư, u bướu, tiểu đường, bệnh viêm gan B, men gan cao và tăng cường sức đề kháng, rất tốt cho sức khỏe.

• Liều dùng: Tùy theo khẩu vị từng người, thường dùng: 20 – 30gam giảo cổ lam/ngày.
• Khi pha trà kết hợp cũng cần tráng qua 1 lần nước sôi để loại bỏ tạp chất sau đó đợi 20 phút cho trà ngấm là sử dụng.

4. Lưu ý

Những trường hợp sau đây không được sử dụng:

• Phụ nữ đang mang thai
• Phụ nữ đang cho con bú
• Trẻ em dưới 6 tuổi
• Người dùng thuốc chống thải loại khi cấy ghét
• Các trường hợp bị chứng hư hàn: mệt mỏi, thở ngắn, đuối sức, chân tay lạnh, chịu rét kém, đổ mồ hôi.