Ngâm chân cùng chậu ngâm chân từ lâu đã là cách làm phổ biến, được nhiều người áp dụng. Đây không chỉ là một cách làm giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, mà còn có tác dụng hiệu quả cao trong việc chữa bệnh cao huyết áp.
Cao huyết áp là một loại bệnh mãn tính thường gặp ở tất cả mọi lứa tuổi. Những người bị bệnh này thì huyết áp trong động mạch chủ tăng cao. Biểu hiện lâm sàng của bệnh cao huyết chung của bệnh là: chóng mặt, nhức đầu, tai ù, mất ngủ, tứ chi luôn có cảm giác hơi tê tê.
Theo Đông y, để chữa bệnh này ngoài việc uống thuốc, thì ngâm chân cùng chậu ngâm chân cũng là phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Phương pháp này giúp điều hòa hệ thần kinh, cải thiện lưu thông khí huyết, giúp cơ thể người bệnh lập lại cân bằng âm dương, cải thiện sức khỏe và sắc đẹp,…
Dưới đây là hai bài thuốc ngâm chân hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp hiệu quả mà Thunggo.com.vn muốn giới thiệu tới khách hàng của mình:
Phương pháp 1: Bạn có thể ngâm chân với bài thuốc sau: Câu đằng 30g, hạ cô thảo 15g, cúc hoa 15g, quyết minh từ 30g, bạch truật 20g, ngưu tất 20g, hồng hoa 15g, bạch cương tàm 20g, đem sắc lấy nước và pha thêm nước lạnh vào rồi ngâm chân.
Tác dụng của nước ấm sẽ làm kích thích toàn bộ huyết quản lông trên người và cả chân, đùi nở ra, máu phân bố nhiều hơn, trở ngại cho tuần hoàn máu ít đi, huyết áp toàn thân cũng vì thế mà hạ xuống.