Đặc Điểm:

• Vị chua ngọt tự nhiên và rất giòn khi trái còn xanh.
• Nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất
• Tốt cho mắt, tăng cường hệ miễn dịch
• Hỗ trợ làm đẹp da.

Xoài Tứ Quýtrái to, giòn, vị chua ngọt hoặc chua nếu trái còn xanh. Xoài Tứ Quý ngon nhất là trái sắp chín, ăn chín quá sẽ không ngon bằng khi ăn sống. Xoài là trái cây chứa nhiều dinh dưỡng, thích hợp cho việc làm đẹp và rất tốt cho mắt.

Thông tin dinh dưỡng:

• Xoài chứa nhiều vitamin A tốt cho mắt và giúp cải thiện thị lực.
• Các vitamin C và B1 có tác dụngtăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, giúp bạn đẩy lùi được bệnh tật.
• Ngoài đu đủ, xoài cũng chứa enzym chuyển hóa protein có lợi cho hoạt động tiêu hóa. Hơn nữa, với lượng chất xơ dồi dào, xoài còn giúp phòng ngừa táo bón hiệu quả.
• Với hàm lượng vitamin C dồi dào cùng chất xơ và pectin, xoài được biết đến như một loại quả phòng ngừa tình trạng mỡ trong máu. Đặc biệt là giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn xoài thường xuyên để đẩy lùi căn bệnh rối loạn mỡ trong máu.
• Nghiên cứu cho thấy,hợp chất chống oxy hóa trong xoài cho khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây ung thư. Một số có thể kể đến như: methylgallat, astragalin, isoquercitrin,… Nhờ vậy mà loại quả này giúp ngăn ngừa các căn bệnh ung thư phổ biến như ung thư vú, tuyến tiền liệt hay ung thư ruột kết.